こころの相談室　en

あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 近くのお寺に行ったら、もう梅が咲いていました。 まだまだ寒くて、早咲きだと思いますが、春の息吹を感じます。 年始はなんだか忙しく過ごしていました。...

12/19にゲシュタルト療法の体験ワークショップ「こころとからだの解放区」を開催しました。 はじめての自主企画でした。どうなるかなと心配でしたが、おふたりの参加者が来てくださり、無事終えることができました。 ゲシュタルトでは、今ここで自分が感じていることに「意識を向け」、「...

今回はセッションルームの様子をご紹介したいと思います。 場の雰囲気は、安心・安全の感覚や、リラックスして過ごすためにとても大切です。 また初めていらっしゃる方は、いったいどのような場所でやるのかと不安に感じる方も少なくないと思います。...